Kalbin temel görevleri hakkında okuduklarım beni çok etkiledi. Özellikle kalbin kan dolaşımını sağlama ve oksijen taşıma görevleri, vücudumuzun sağlığı için ne kadar kritik. Peki, kalbin bu görevlerini yerine getirebilmesi için günlük yaşamda nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Beslenme ve egzersiz dışında başka hangi faktörler kalp sağlığını etkiliyor?
Kalbin temel görevleri hakkında okuduklarım beni çok etkiledi. Özellikle kalbin kan dolaşımını sağlama ve oksijen taşıma görevleri, vücudumuzun sağlığı için ne kadar kritik. Peki, kalbin bu görevlerini yerine getirebilmesi için günlük yaşamda nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Beslenme ve egzersiz dışında başka hangi faktörler kalp sağlığını etkiliyor?
Cevap yaz